Det bästa med att ha en skivstång hemma är att man kan göra träningen roligare på ett enkelt och billigt sätt. Du stärker en rad olika muskelgrupper, som bröst, axlar, rygg och ben. Med så lite som att plocka upp skivstången tränar du upp underarmen. Eftersom skivstänger är flexibla är det ett fantastiskt hjälpmedel för dig som vill se ordentliga resultat.