Stäng
Träningsredskap

Kundservice 0771-407060  Mån-fre kl 730-18, sön kl 18-21

Startsida / Crossfit / Crossfit övrigt / Plyo box

Plyo box

Hopp i alla former är lika med bra träning. Detta både för hjärtat, för benen och för bålen. Kombinerar man hoppen med exempelvis burpees så har man egentligen den ultimata övningen både för styrka, koordination och kondition. En Plyo box tar träningen till nya höjder. Du kan välja vilken höjd du vill hoppa upp på och du kan hela tiden variera övningar genom att vrida på boxen - och därigenom få en lägre- eller högre höjd. Vi erbjuder ett stort utbud av plyoboxar och vi har alla tänkbara storlekar, färger och material att välja bland. Ge din kropp en rejäl utmaning - investera i en plyo box.

Vanliga frågor

  • Hur använder jag en Plyo box?

    Hur använder jag en Plyo box?

    En Plyo box används främst för att träna hopp. Med hopp tränar man spänst, smidighet och styrka. Du kan träna “boxhopp” och hoppboxar är en viktig del i crossfit träning. Vill du utvecklas snabbt och bli stark på kort tid genom så kallad plyometrisk träning, rekommenderas hoppövningar med en Plyo box. Du kan hitta en Plyo box som passar dig till ett billigt pris online. De används på gym och såklart kan du använda den hemma.

  • Hur hållbar är en Plyo Box?

    Hur hållbar är en Plyo Box?

    En Plyo box är tillverkad av 2 cm tjock plywood och är mycket hållbar. Plywooden gör att lådan inte glider på underlaget. En Plyo box väger runt 15 kg och står stadigt. Boxarna går att använda i olika lägen eftersom varje sida har olika höjd. Du kan använda den liggande, med en höjd på 40 cm, eller på sidan med höjd på 50 cm. Stående blir höjden 60 cm. De finns i andra höjder också, 50-76 cm. Du kan därför anpassa hopphöjden till din träning.

  • Hur kombinerar jag träning med en Plyo box?

    Hur kombinerar jag träning med en Plyo box?

    Dels kan du välja höjd när du hoppar. Du kanske gör vissa övningar på lägre höjd och andra på lite högre höjd. Dels kan du alltid kombinera med extra vikter för bättre effekt. Du kan exempelvis använda kettlebells, hantlar eller skivstång. Har du mer än en Plyo box kan du alternera olika höjder i hoppen. Variationerna är många och det är främst dina träningsmål som styr hur du kommer använda boxarna. Ett enkelt redskap för maximal effekt. 

Sortering: Popularitet Senaste Lägsta pris
KAMPANJ
Master Fitness B.C Plyobox 50 - 50 - 75 cm
-13%
Master Fitness Multi Plyobox
Master Fitness
2 689 kr (3 100 kr)
Eleiko Plyo Box
Eleiko
från 3 925 kr
Titan LIFE Plyo Box Platform - Wood, Plyo Box
Titan LIFE
Kortast leveranstid
1 400 kr
KAMPANJ
Titan LIFE Plyo Boxes Wooden, Plyo Box
Titan LIFE
Kortast leveranstid
2 090 kr (2 200 kr)
KAMPANJ
Master Fitness Plyo svart 40-50-60, Plyo box
KAMPANJ
Gymstick Plyobox
Gymstick
från 840 kr (1 000 kr)
KAMPANJ
Titan LIFE Soft Plyo Box 5 In 1, Plyo Box
Titan LIFE
Kortast leveranstid
13 300 kr (14 000 kr)
KAMPANJ
Casall Pro Soft Plyobox 3-1, Plyo Box
-32%
Gymstick Wooden Plyobox
Gymstick
1 690 kr (2 500 kr)
KAMPANJ
Gymstick WOODEN PLYOBOX 3-in-1 SMALL, Crossfit redskap

Din kundvagn

Kundvagnen är tom
0 st 0 kr
Till kassan